Charlie Ekberg, klasstränare i 29er bjuder in till fina seglingsdagar och motiverande träning för bästa
möjliga start på säsongen. Mat och logi på Sundsgårdens Folkhögskola.

Program:
Samling fredag 30 mars kl 10.00, riggade och klara, vid Råå jolleklubb. Avslut kl 17.00 söndag 1 april.
Två seglingspass/dag, fredag till söndag, två temaföreläsningar om Kost och Teamwork.
Boende:
Sundsgårdens Folkhögskola, två bäddsrum. Boendet är för två nätter (fredag och lördag).
Mat:
Ingår i lägeravgiften. Frukost vid Sundsgårdens Folkhögskola. Lunch, mellanmål och middag på Råå
Jolleklubb. Ej frukost på fredag och ej middag på söndag.
Anmälan:
Vänligen anmäl via mejl till Charlie Ekberg, 22131@student.hhs.se. Ange namn (Rorsman & Gast),
segelnummer och telefonnummer. Anmälningstiden stänger 25 mars.
Minst 3 anmälda i klassen för genomförande.
Kostnad:
Lägerkostnad inklusive mat och logi 4200 kr/båt (2100 kr/seglare).
Betalning sker till Swish 0730 836 535 eller Swedbank 8327-9,984 782 177-5. Ange namn (samma som
anmälan). Kvitto skickas efter att betalning är genomförd.
Ta med:
Fyskläder, för inom- och utomhus. Torrdräkt kommer vara nödvändigt för att klara alla träningspassen,
även dubbel uppsättning handskar och mössa för två seglingspass/dag.

Välkommen!